בחזרה אל הלב
לפעמים אנחנו מתכסים במצב רוח לא נעים, גם כשלא קרה שום דבר מיוחד. פשוט נפלנו אל תוך תחושה.
לקריאהמחשבות מהדרך
מילים על התרגול ועל החיים
להישאר באנרגיה
אתם מסיימים שיעור יוגה בתחושות מדהימות. תרגול יוגה הכלל בתוכו, אסאנה, מדיטציה, נשימה, שוואסאנה, גופכם מרגיש נפלא!
לקריאה